लेखहरू
ब्लुइश हिल्सका धेरै चट्टानहरू सार्वजनिक यातायातबाट प्रभावित हुने सम्भावना हुन्छ, तर यदि तपाईं सिड्नी बाहिर चढ्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई कार चाहिन्छ। यदि तपाईं विशेष डोरीयुक्त समुद्री भीर चढ्ने खोज्दै हुनुहुन्छ भने, क्लोभेली वा डायमंड बेमा जानुहोस्। नयाँ बोर्डरमा यसको क्षेत्रफलको ठूलो हिस्सा डोरीयुक्त पदयात्रामा साँच्चै रुचि राख्छ, र त्यहाँ सानो बोल्डरिङ र स्तरीय शहर छ। क्लाइम्बफिट त्रैमासिक रिपोर्ट सिड्नीको आरोहण क्लबहरू मध्ये एक हो जहाँ बोल्डरिङ र डोरीयुक्त पदयात्रा दुवै छन्। नयाँ च्यानल मोड धेरै राम्रो गुणस्तरको छ, र जलाशयहरू हरेक हप्ता नयाँ मार्गहरूसँग व्यवस्थित गरिन्छ।
राम्रो कुरा के हो भने यसको मिनिमलिस्ट हेल्मेट कम बजेटमा mostbet बाट कसरी फिर्ता लिने पर्वतारोहीहरूका लागि पर्याप्त किफायती छ र उनीहरूलाई उत्कृष्ट परिणामको हेल्मेट पनि चाहिन्छ। "मलाई लाग्छ कि नयाँ हेल्मेट हरेक पटक जल्छ र पौडी खेल्न र मेरो दैनिक यात्रामा, म बिस्तारै र बिस्तारै बलियो हुँदैछु," उनी भन्छिन्। उनी यो पनि मन पराउँछिन् कि यसमा फोल्डिङ, स्पेस-सक्षम फ्रेमवर्क छ जुन उनी प्रयोग नगर्दा कुनामा भेटिन्छ।
बाइसेप्सको सीमा बिजुलीको आकारलाई विशेष रूपमा साइज गर्न लागू गरिएको एक मात्र वास्तविक नमूना म्याकेन्जी एट अल द्वारा प्रस्तुत गरिएको छ। (95) जसले आरोहण कार्यको लागि मध्यम आकारको सम्बन्धलाई कम गरेको घोषणा गर्दछ। पुश-अप, स्कूल बोर्ड दक्षता, वर्कबेन्च प्रेस, पुल डाउन र उत्कृष्ट ग्रिप परीक्षण जस्ता धेरै परीक्षणहरू उच्च अंग विस्फोटक शक्ति (सहनशीलता) र सीमा शक्ति (सहनशीलता) मूल्याङ्कन गर्न प्रयोग गरिएको थियो। ब्रेन्ट एट अल। (50) ले हाइकिङ नमूनामा सामग्री भनिने जटिल परीक्षणको कारणले बोल्डरिङ वा आरोहण क्षमताको मूल्याङ्कन गर्न प्रयोग गरेको छ। यसले उच्च अन्तर-नमूना परिशुद्धता दाबी गर्यो तर आरोहण क्षमताको सम्बन्धको लागि एक विश्लेषण प्रदान गरेन। चित्र चरण तीनले IRCRA रिपोर्टिङ आकार (18) को आधारमा अनुसन्धानमा अनुसन्धान गरिएका धेरै उत्पादनहरूको आरोहण तत्वलाई सुझाव दिन्छ। यसले हाइकिङ तत्वको समान परीक्षण विशेषताहरूमा कति डिग्री हेरचाह गरिन्छ भन्ने कुराको परिचय पनि प्रदान गर्दछ।
यसको ठूलो व्यासले धेरै पदार्थ भन्दा बढी पहिरन बनाउँछ, जसले गर्दा लामो समयसम्म टिक्छ। नयाँ पर्वतारोहीहरूले बेले उपकरणहरू प्रयोग गर्न पनि सजिलो छ, किनकि देखिने उच्च व्यासले राम्रो स्लाइड समात्दा वा पातलो डोरीहरूको तुलनामा काट्दा धेरै रगड्ने क्षमता प्रदान गर्दछ। मृत प्रक्रियाहरू र धेरै म्यान डिजाइन विकल्पहरू (द्वि-ढाँचा सहित), यो लाइन राम्रो देखिन्छ। थप जानकारीको लागि, तपाईं महिला-विशिष्ट पदयात्रा हार्नेसहरूको लागि स्व-मद्दत गाइड र हाम्रो हार्नेस फिट गरिएको पुस्तिकामा जान सक्नुहुन्छ। हामी पुरुषहरूको पदयात्रा जुत्ता, महिलाहरूको पदयात्रा स्नीकर्स, र उत्कृष्ट आरोहण डोरीहरूको लागि गहन डाइभको लागि उत्कृष्ट-स्तर गाइडहरू पनि प्रदान गर्दछौं। क्षेत्र वास्तवमा नरम छ तर टिकाउ र प्रसिद्ध सेवा गाइड प्रयोग गर्दछ, जुन विशेष गरी बहु-पहाडी परम्परागत आरोहणको कठिनाइमा सिर्जना गरिएको हो।

ताजा कृत्रिम माइक्रोफाइबर र अल्कान्टारा (इटालीमा उत्पादन हुने सामग्री जसले नरम छालाको साथ अलि बढी महसुस गर्छ) स्ट्रेचिङसँग लड्छ जसले लामो समयसम्म पसिनाले भिजेको जिम प्रशिक्षणको समयमा पछाडिको भागलाई भित्रबाट बन्द राख्न मद्दत गर्दछ। इटालियनहरूलाई पर्वतारोहण चप्पल बनाउन दिनुहोस् जुन हामीले उठ्नु पर्छ। नयाँ स्कार्पा गट एस ($२०९) अब यहाँ छ, बीचको खुट्टामा धेरै ठाउँ र चिल्लो र लचिलो माथिल्लो भागको साथ। परीक्षकले चप्पलहरू लेखेका थिए किनभने उनको अनुभव लापरवाह मोकासिम्समा थियो र पेट एसको पुरानो संस्करण पहिले नै बनाइएको थियो, र उनलाई ती तातो रडहरूमा केही पिचहरू पछि आफ्नो ट्र्याक परिवर्तन गर्न भनिएको थियो। जब दौड धेरै माथि पुग्छ, माथिल्लो ट्र्याक लगभग पूर्ण रूपमा M50 प्लास्टिक भित्र बेरिएको हुन्छ ताकि तल्लो-हुकहरू र तपाईंले आफ्नो खुट्टा राख्न प्रयोग गर्न सक्ने अरू केहि पनि पाउन सकियोस्।
जुत्ताले फ्रुग-हरियो माइक्रोसुएड माथि र उत्कृष्ट त्रि-आयामिक मोल्ड गरिएको ब्याक गिलासलाई राम्रोसँग झुकाउँछ। अन्तमा, डबल भेल्क्रो-ब्यान्ड क्लोजिङ र पछिल्लो ४ मिमी कालो रंगको टर्म फ्यूज प्लास्टिक आउटसोल (महिलाको भेरियन्टमा चरण ३.२५ मिमी) ले नयाँ स्मार्ट स्टोन जुत्तालाई घेर्छ। ड्रेपर एट अल। (१६९) ले धेरै उच्च अन्तर-प्रमाण शुद्धता घोषणा गरे पनि, पार्श्व खुट्टाको पहुँच प्रयासको लागि परीक्षण परिणाम र पैदल यात्रा सुविधा बीचको कम सम्बन्ध मात्र। निष्कर्ष यो हो कि, चढाईको दृश्यमा माथिल्लो अंगको स्वतन्त्रता मूल्याङ्कन गर्ने केही परीक्षणहरू प्रयोग गरिएको थियो, परीक्षण गुणस्तरको लागि कुनै पनि अध्ययनको विज्ञापन गरिएको थिएन।
यस क्षेत्रमा धेरै हेरचाह आवश्यक छ र त्यसैले विशेष क्षमता समूहहरूमा काम गर्नुपर्छ। एकै साथ, उच्च गुणस्तरको अनुसन्धानलाई ड्रग बेसबल टस, बेनिफिट-स्ल्याप परीक्षण र पुल-अपहरू भएको दाबी गरिन्छ। धेरै ज्ञानले ती सबैको लागि धेरै उच्च अन्तर-उदाहरण विश्वसनीयता प्रदान गर्दछ। एकै समयमा, ड्रेपर एट अल। (१४), लेभर्नियर एट अल। (१००), स्टियन एट अल। (१०३) र लाफाए एट अल। (१५७) ले तातो पुल-अपलाई सुनिश्चित गर्ने शक्तिको लागि उपयुक्त जीवनी मूल्यहरू रिपोर्ट गर्छन्। साथै, माथिल्लो अंगको अस्थिर ऊर्जा (१००, १०१) को जाँच गर्दा पुल-अप बोल्डर र आरोहीहरूबाट भिन्न हुन सकिन्छ।